喝茶是很多中国人很崇尚的一种休闲方式，同时喝茶也具有非常好的保健功能。不过中国的土地那么大，那么多，不一样的地区的茶也就不一样。比如有红茶、绿茶、铁观音等等之类的。不过今天小编要着重讲一下红茶的功效，你们知道女性喝红茶的好处吗?

  抗氧化、延缓衰老：在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究根据结果得出，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里?密特尔曼医生说：“红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

  防治女性骨质疏松症：据调查，红茶中具有多酚类，是能抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。

  解毒：据实验证明，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。

  喝红茶的好处，红茶对女性的养颜功效。上面小编为朋友们介绍的有关红茶的饮用方法和好处等都是我们生活中经常喝的。

  红茶是一种很好的茶饮料，不仅有以上的一些作用，同时还对女性朋友具有美容的功效。所以，女生朋友绝对不能错过这样一种又好又有营养的饮品。

  月经是女性每个月都会经历的一件事，大概持续七天左右。月经会让女性朋友变得很烦躁、心情不好。并且月经是女性健康的一个标志。那么月经期间需要注意些什么呢?其实月经期间除了不能吃冰、不能吃辛辣的，有一些水果也是要禁止的。下面小编就给大家评评月经期间的注意事项。

  (1)充足睡眠及运动量：经期适度的动运，能够在一定程度上促进盆腔的血液循环，勿剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多，经期延长及腹痛腰酸等;要有充足睡眠。

  (2)寒暖适宜：月经期间毛细孔皆放大，应注意气候平均状态随时间的变化，特别要防止高温日晒，风寒雨淋，或涉水，游泳，或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。

  (3)避免房事：月经期，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦微微张开一些，酸度降低，防御病菌的能力大减。如此时行房，将细菌带入，轻易造成生殖器官发炎。若输卵管炎症粘连，堵塞不通，还可造成不孕症。也可造成经期延长，甚至不止。因此，妇女在行经期间应禁止房事，防止感染。

  (4)清洁卫生：经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，以淋浴最好;卫生巾，纸要柔软清洁;月经带，内裤要勤换，勤洗，大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入，引起炎或子宫发炎。

  (5)保持心情愉悦：精神情绪对月经的影响尤为明显。经期期间一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。

  (6)勿乱用药：一般妇女经期稍有不适，经后即可自动消除，不需用药，若遇有腹痛难忍或流血过多，日久不止者，需经检查诊治，不要自己乱吃药。

  经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

  除了冰品不宜在经期内食用外，女性在经期内要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。中医反对女性经期内吃冰，西医则认为百无禁忌。经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃冰时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃冰会造成经痛的原因。西医不排斥任何的食物，就连坐月子都可以吃冰，虽然吃冰可能因此导致子宫收缩造成经痛，但这些血块都可以经由身体体内机制而排出，女性可以不必过份担心。不过若因吃冰而有过度经痛的情形发生时，就应至妇产科检查是不是有其他疾病的可能。

  女性经期其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，防止造成血液不流畅的状况。

  月经对女性朋友来说很重要，所以女生朋友要格外关注。以上是小编分享的关于月经的几点需要注意的几点，希望小编的分享对大家起到一定的帮助，可以帮助女性朋友远离女性疾病。

  说起婚前检查，有些新婚夫妇都很排斥，有些新婚夫妇很不重视，这也间接导致了自己生儿育女的时候出现一些明显的异常问题。但是各位明白吗，婚前检查对新婚夫妇是很有好处的。下面小编就给大家评评婚前检查的好处。

  通过婚检能了解男女双方的健康情况，精神情况，及有关个人和家族先天性疾病、遗网传病的情况，以便从发现的题目中针对性地进行宣网传指导。对极少数遗网传病患者，则根据病情及遗网传规律进行指导，使有可能生养遗网传病儿的男女预先知道怎么处理，或按规定提出不能结婚成亲或不能生养的建议，以阻断遗网传病的延续;对患有较严重疾病者，提出不应结婚成亲和不宜生养的建议，有利于男女青年自身的健康;通过婚前检查还能够直接进行有关性知识教育、计划生养安排、避孕方法选择和指导。

  一般情况下，结婚成亲就会生养，孩子是否健康、聪明、必须建立在科学的基础上，通过家族史的核查和身体检查、不难发现遗网传病和遗网传缺陷方面的题目，医生会对生养做必要的指导，避免遗网传病儿或畸形儿出现。

  很多新婚夫妇珍惜学习和上班时间，不愿意过早地把时间和精力花费在孩子和家务上，因此他们急需了解新婚避孕方法、何时怀孕了适宜等等，这些题目通过婚前检查和咨询部能够获得圆满的解决。同时，医生还会帮助男女双方了解性的知识，过好婚后的高潮生活，使丈夫妻子的关系和谐美满。

  婚前通过全面系统的身体检查，可以对自己的身体健康情况有个科学的了解，也不难发现是否患有不适宜立即结婚成亲的疾病，如急性肝炎、活动性肺结核等，若有可待疾病痊愈后再结婚成亲。

  有的女性生殖器官发育异常，如童贞膜闭锁、横隔，先天性无等，都会影响高潮生活。假如贸然结婚成亲，会给双方带来痛苦，使家庭笼罩上阴影，其至使婚姻关系破裂。实在这类生殖器官异常，只要经过婚前检查是显而易见的：而且作具小手术就解决题目，不可能影响高潮生活和双方的感情。

  为了家庭的健康、幸福，为了以后宝宝的健康着想，小编在这里建议新婚夫妇或者准备结婚的情侣们应该要做婚前检查，这是幸福家庭的一个保障。

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