红茶的成效与效果都是什么呢？喝茶是我国的传统摄生习气，你喜不喜欢喝红茶呢？其实，红茶有许多也许是你不知道的优点的哦。今日，咱们为我们科普的便是喝红茶的优点以及泡法，快来一同看看吧。

  研讨发现，与青菜或胡萝卜比较，红茶中含有更多的抗氧化物质，能够有用帮人体反抗皱纹和癌症的侵扰。日本最新研讨显现，每天喝红茶的人，遭受流感病毒侵袭的几率要比不喝的人少30%。用热水泡茶会比冷水泡茶释放出更多的与单宁，导致周期性头痛、失眠等症状，而用凉开水泡茶可使其间的有利物质在不被损坏的情况下，渐渐溶出有利健康。

  现在市面上比较盛行的红茶冲泡办法，主要是玻璃杯冲泡法以及盖碗冲泡法。玻璃杯冲泡主要是运用玻璃套杯，泡法简略，不考究茶艺，其进程是：将茶叶放入套杯的内胆中，然后将80℃左右的热水冲入杯内，冲泡后快速将茶汤倒到茶杯中饮用。

  盖碗泡法可结合茶艺进行冲泡，演化出丰厚的泡茶工艺，其办法与岩茶泡法类似。其泡法：首要，红茶小盖碗置干茶量在5克。接着，将95℃以上的水注入茶碗。灌水后刮去茶汤上浮起的白色泡沫，再加盖。出汤时刻1～3泡在3～10秒之间。今后每冲泡一泡延伸3～10秒，调整原则是1～7泡冲泡出的汤色根本共同。

  1、大众网一切内容的版权均归于作者或页面内声明的版权人。未经大众网的书面答应，任何其他个人或安排均不得以任何方式将大众网的各项资源转载、仿制、编 辑或发布运用于其他任何场合；不得把其间任何方式的资讯散发给其他方，不可把这一些信息在其他的服务器或文档中作镜像仿制或保存；不得修正或再运用大众网的 任何资源。若有意转载本站信息材料，必需获得大众网书面授权。

  2、现已本网授权运用著作的，应在授权范围内运用，并标示清晰来历：大众网。违背上述声明者，本网将追究其有关规定法律责任。