发布时刻:2012年06月04日 14:34进入复兴论坛来历：凤凰网手机看视频
酷热夏热，人们易中暑，呈现头痛、厌恶等症状，使人们饱尝不适症的摧残。那么，怎样防中暑呢?中医以为，人们无妨克己一些防暑茶以防中暑。下面教您克己10种防暑茶，轻松过夏。
二子茶：枸杞子10克，五味子3克，沸水冲泡代茶饮，有生津止渴、益气补阴的效果，但有湿热者不宜饮用。
银菊茶：金银花、菊花各3克，将两药洗净晒干，沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑，清热解毒之成效。
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