成效：1.消除对美容和健康有害的活性氧。2.每天饮用1公升乌龙茶可改进皮肤过敏症状。3.喝乌龙茶能够减肥。4.抗肿瘤，防变老，有显著效果。宋吴淑《茶赋》说：“夫其消渴除烦，换骨轻身，利茶茹，其功如神”。《本草纲目》明代李时珍云：“茶苦而寒，阴中之阳，沉也降也，火也降也。”效果：这两种茶叶都是由同一种茶树制成的。不同之处在于发酵进程是否经过此进程。因为茶中的儿茶素会跟着发酵温度的升高而结合在一起，导致茶色变深，但茶味也随之削弱。这些儿茶素经过相互结合而构成的成分是乌龙茶中的多酚。茶多酚类和具有抗氧化效果的儿茶素，都能影响人体内各种酵素的活性。茶多酚在乌龙茶中的含量约占儿茶素含量的一半。所以，在儿茶素的抗氧化效果和乌龙茶多酚的两层效果下，乌龙茶能展现出绿茶所没有的各种成效。