发布时刻:2012年02月09日 01:32进入复兴论坛来历：荆楚网-湖北日报手机看视频

  湖北日报讯 喝绿茶好处多多。日本研讨人员对超越1.4万名65岁以上白叟随访3年后得出结论，常饮绿茶的晚年人比同龄人举动更灵敏，日常自理才能阑珊更慢。

  随访成果为，超越7%的研讨目标均匀每日最少喝5杯绿茶，这些人最不简单呈现所谓“功用性失能”，即损失日常活动或穿衣、洗澡等自理才能；大约13%的研讨目标呈现功用性失能，而他们均匀每日最多喝一杯绿茶。

  医学界以为，晚年人的健康情况除了身心健康外，还需保持杰出的功用状况，因而常以根本日常日子活动和东西性日常日子活动评价晚年人的功用状况。根本日常日子活动包含上下床、进食、洗澡、穿脱衣服等日常动作，东西性日常日子活动包含外出举动才能、药物处理才能等。

  研讨人员说：“据咱们所知，这是首个关于绿茶与功用性失能相关的研讨。即便批改了混杂要素之后，喝绿茶仍然与功用性失能危险较低之间有明显相关。”

  据了解，绿茶中含有抗氧化物质，对细胞有维护效果。近年来，研讨人员对绿茶从胆固醇水平到防癌效果的各种成效打开研讨，绿茶的好处逐步展示。研讨带头人远又靖丈说：“从前研讨显现，喝绿茶与较低的中风、发呆和骨折发生率之间有相关。咱们的研讨显现，骨骼软弱在形成功用性失能的原因中排名第三，它一般与骨骼肌削减和肌肉强度较低有关。”

  远又靖丈说，尽管现在尚不清楚喝绿茶推迟功用性失能的效果机理，但近期一项研讨显现，绿茶中的多酚类物质好像有助强化晚年女人的腿部肌肉组织。

  此外，从前的研讨还显现，多喝绿茶有助下降晚年人患抑郁症和晚年发呆症的危险。 （据新华社6日电）