3、白茶，白茶的效果也十分多，过夜更好的起到抗辐射，抗氧化的成效，具有降血压，降血脂的保健效果。4、黄茶，黄茶可维护脾胃促消化。还能促进人的推陈出新，消除剩余油脂，黄茶的鲜叶中有85%以上的天然物质，过夜更好的起到灭菌消炎的效果。5、黑茶，黑茶过夜降脂瘦身，软化血管，防备心脑血管疾病，相同也具有降血压，降血糖的效果。

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