红茶特别合适老年人、胃欠好、心脏欠好的人，失眠者及女人饮用，特别是经期、孕期女人以及更年期女人。

  茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有利，民间也常用浓茶涂改创伤、褥疮和脚气等。

  2002年5月13日美国医生协会宣布对男性497人、女人540人10年以上查询，指出饮用红茶的人骨骼更健壮，红茶中的多酚类物质(绿茶中也有)有按捺损坏骨细胞物质的生机。

  茶的抗氧化效果对心脏健康特别有利。美国杂志报导，红茶抗衰老效果强于大蒜、西兰花和胡萝卜等。

  红茶是全发酵茶，不只不会伤胃，反而可以养胃。常常饮用加糖、加牛奶的红茶，能维护胃黏膜。

  一般以为茶叶的抗癌效果首要体现在绿茶方面，研讨之后发现，红茶同绿茶相同，相同有很强的抗癌成效。

  心脏病患者每天喝4杯红茶，可增加血管舒张度。日本大阪市立大学试验指出，饮用红茶一小时后，心脏的血管血流速度有所改善，红茶有较强的防治心梗功效。

  冬天最合适饮用红茶，由于红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，能加强人体对冰冷的抗御才能。一起饮用红茶可去油腻，助消化，开胃口，助摄生。

  红茶特别合适老年人、胃欠好、心脏欠好的人，失眠者及女人饮用，特别是经期、孕期女人以及更年期女人。

  红茶含丰厚的类黄酮化合物和钾元素。类黄酮有着十分强的抗氧化效果，而钾对心脏保健有利，能避免中风和心脏病，并且红茶是全发酵茶，温文不影响，可以在必定程度上协助胃肠消化、促进胃口，可利尿、消除水肿，并增强心肌功用;红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防备滤过性病毒引起的伤风，并防备龋齿。