促进消化、预防心血管疾病 、杀菌消炎。1、促进消化，乌龙茶经过发酵，所含的单宁酸成分较高，更有助于肠胃消化；2、预防心血管疾病 ，预防胆固醇、三酸甘油脂等在血管内壁脂肪沉积；3、杀菌消炎，含有的活性成分对病原菌起抑制和杀减作用。...

  乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶。乌龙茶含有茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、糖类、酶类等成分。乌龙茶不仅口感清香，并且喝乌龙茶还有诸多的功效与作用，那么乌龙茶的功效与作用有哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。

  乌龙茶有促进消化的功效与作用，是因为乌龙茶经过发酵，所含的单宁酸成分较高，更有助于肠胃消化，能消脂、减肥、排毒等。另外，乌龙茶能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物的吸收，促进脂肪燃烧。

  乌龙茶有预防心血管疾病的功效，是因为乌龙茶中含有茶多酚，茶多酚为抗氧化物质，可以预防胆固醇、三酸甘油脂等在血管内壁脂肪沉积，起到预防心血管疾病的功效。另外乌龙茶中的单宁酸也能够更好的降低血液中的胆固醇。

  乌龙茶有杀菌消炎的功效，乌龙茶含有的多酚类及其复合物质对病原菌起抑制和杀减作用，并有收敛作用，能缓和肠胃紧张，消炎止泻。另外，乌龙茶有延缓衰老的功效，是因为乌龙茶含有茶多酚等抗氧化物质，能够清除人体的自由基，延缓人体衰老。

  以上即是对乌龙茶的功效与作用的介绍，乌龙茶具有促进消化的功效与作用，乌龙茶经过发酵，所含的单宁酸成分较高，更有助于肠胃消化；另外，乌龙茶还有预防心血管疾病以及杀菌消炎的作用。

  答小孩睡觉磨牙的原因有很多，一般主要有以下几点：1. 牙齿生长发育不完全：婴幼儿的牙齿生长发育尚不完全，牙齿之间的咬合关系还未形成，导致睡觉时磨牙。2. 情绪不稳定：有些孩子在睡觉时会出现情绪不稳定，导致在睡眠中出现磨牙的现象。3. 咬合力不均衡：有些孩子的咬合力不均衡，这样的一种情况下在睡觉时也有可能会出现磨牙现象。4. 饮食不当：有些孩子在睡前会吃一些硬的食物，这些食物轻易造成牙齿间的摩擦，从而引发磨牙。5. 神经系统发育不完善：有些孩子的神经系统发育不完善，有可能会出现睡眠不深的情况，导致在睡眠中出现磨牙的现象。若孩子磨牙严重影响睡眠质量，建议及时就诊，进行有关检查和治疗。

  答小孩睡觉磨牙的原因有很多，主要有以下几点：1. 牙齿生长发育不完全：婴幼儿的牙齿生长发育尚不完全，牙齿之间的咬合关系还未形成，所以在睡觉时有可能会出现牙齿间的摩擦，导致磨牙。2. 情绪不稳定：有些孩子在睡觉时会出现情绪不稳定，原因是白天的压力过大，或者是有些不适应的事情发生，导致在睡眠中出现磨牙的现象。3. 咬合力不均衡：有些孩子的咬合力不均衡，原因是牙齿排列不齐，或者是牙齿大小不一致，这样的一种情况下在睡觉时也有可能会出现磨牙现象。4. 饮食不当：有些孩子在睡前会吃一些硬的食物，这些食物轻易造成牙齿间的摩擦，从而引发磨牙。5. 神经系统发育不完善：有些孩子的神经系统发育不完善，有可能会出现睡眠不深的情况，导致在睡眠中出现磨牙的现象。若孩子磨牙严重影响睡眠质量，建议及时就诊，进行有关检查和治疗。

  答小孩睡觉磨牙是一种都会存在的现象，尤其是婴儿和学龄前儿童。它不但可以引起小孩的不适，还可能对牙齿和牙龈造成损害。磨牙是由于小孩睡眠时受到外界刺激而引起的，这些刺激可能是噪声、气温变化、空气流动或者是睡眠中的痉挛等。当小孩受到这些刺激时，他们会不自觉地把牙齿咬在一起，从而引起磨牙。小孩睡眠磨牙也可能与其他因素相关，比如抑郁、焦虑、压力、缺乏睡眠等。这一些因素都可能会引起小孩在睡眠中不断地磨牙，进而影响小孩的睡眠质量。

  答小孩睡觉磨牙是一种常见的现象。睡眠磨牙的根本原因是幼儿的牙齿还在生长发育过程中，牙齿出现不适感时，儿童会通过磨牙来缓解不适。同时，儿童也可能是由于压力、焦虑、紧张等情绪问题引起的磨牙。此外，儿童的牙齿也可能受到食物残渣、呼吸道问题、牙齿不正常排列等因素的影响而产生磨牙现象。建议家长及时带孩子到儿科医生进行全方位检查，了解孩子牙齿的生长情况，排除其他潜在的健康问题。同时，家长也能够最终靠改变孩子的作息习惯、减少压力和焦虑等方式来缓解孩子的磨牙现象。若孩子的磨牙极度影响睡眠质量，可优先考虑使用牙套来保护牙齿和减少磨牙的声音。

  答晚上睡觉磨牙应该通过心理、药物等进行及时有效的治疗。夜间睡觉磨牙与精神压力、精神紧张有很大的关系，所以要注意合理的作息时间，防止不良的情绪，能配合热敷按摩、放松锻炼等肌肉放松疗法。夜间睡眠时磨牙是由于缺钙引起的，可以吃钙片或者是食物补钙。如果磨牙是由肠道寄生虫引起的，可以口服一些驱虫药。如果是因为牙齿咬合失调，能够最终靠咬合板来缓解。