以致于街上的凉茶铺越开越多，凉茶铺竞赛渐渐的变大，乃至不少店家因利益驱动，开端在自家售卖的凉茶里动起了四肢。

  前几天，广州市商场监督管理局发布，2024年第8期食品安全监督抽检信息数据显现：多家凉茶店的凉茶被检出药品成分。

  其实底子每年的夏天，都会有“毒凉茶”的相关新闻曝光，曝光的原因也底子都是围绕着：往凉茶里增加各种“特效药”，如：对乙酰氨基酚、布洛芬、马来酸氯苯那敏、氯雷他定、甲硝唑等等。

  趁着气候还没那么热，凉茶的热度还没那么高，今日咱们就来说说凉茶，剖析一下常被参加凉茶中的药物及其危险之处。

  常用的解热镇痛西药，伤风伴发热时会用到，主要是退烧，缓解肌肉酸痛，头痛，疲倦无力等症状。

  假如本身伤风现已在吃同类成分的伤风药，一同还喝这些凉茶，呈现药物过量中毒是分分钟的工作，特别孩子。

  并且，在凉茶铺中，咱们底子不知道他增加的量，有些人会坚持喝上好几天直到伤风变好，结果可想而知。

  也是伤风药中常用的抗过敏药物，缓解伤风的鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，乃至吃这类药物会引起疲倦、嗜睡。

  关于司机或高空作业人员、精密机器操作人员，假如无端端喝了加此类药物的凉茶，分分钟会出事，更何况，摄入过量也会引起药物中毒。

  这些西药其实都归于国家药物管控规模，凉茶铺没有权限自主增加，私自增加本身归于违背法律行为。

  一同不扫除有些凉茶铺为了寻求所谓的“作用”而加大剂量，对健康要挟的危险更高。

  说回咱广东人，大多数广东人总以为唇舌生疮、咽喉干痒或痛苦、皮肤长痘长疮、便秘、口臭、流鼻血等，都是上火，赶忙买瓶凉茶喝。

  常见实火体现：大热汗出，发热不恶寒，咳嗽者声粗大健壮，痰黄稠，口渴喜饮，尿赤，舌绛红，舌苔薄黄或燥黄，大便干结。八成用清热解毒、清热泻火和清热凉血法。

  常见虚火体现：五心烦热，特别午后潮热，盗汗，口干舌燥，口渴喜饮，舌红，无苔或少苔，大便干硬等。

  实火、虚火，乃至夏天清热抗伤风，都能自己在家DIY一些茶类和食调，比去外边喝凉茶安全多了，还好喝~

  所以今日也给咱们引荐7道简略便利的抗伤风、清热类茶和食调，对症缓解夏天炎热、实火虚火问题。

  Ps:这类实热的人，日常可还以多泡未发酵的茶喝喝，如：清热降火的绿茶和生普洱茶。

  食用办法：喝汤吃渣，虚火改进即可停食（舌像变为淡红舌，薄白苔，大便不干硬等）。

  食用办法：喝汤吃鸭肉，虚火改进即可停食（舌像变为淡红舌，苔薄白，大便不干硬等）。

  Ps:对此类虚热的人，日常也能够多泡一些半发酵茶喝喝，如：铁观音和乌龙茶，一同能再放2-3颗冰糖，既清又润。

  还有一种特别一点的热，便是常说的湿热（湿邪和热邪搀杂一同），特别夏天，暑多夹湿，通常用清热祛湿法，能够用去实热的两款食调汤再加上一小把健脾祛湿的薏米和补脾祛湿的芡实，作用也很好哦！

  当然，也不是一切凉茶铺都增加西药，但咱们没判别办法，只能尽可慎重。特别本身处于疾病吃药状况，更不主张到凉茶铺买凉茶喝，防止重复成分过量摄入引起药物中毒。

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